Spinta Għajnuniet dwar l-Istamina Sesswali

L-istamina mhix biss dwar kemm tista’ tiġri. Tirreferi wkoll għal kemm tista 'tikseb fuqha. M'hemm l-ebda mod wieħed li jgħodd għal kulħadd biex iżżid tiegħek stamina sesswali, iżda hemm xi fatturi ewlenin li jidħlu fis-seħħ.

Imma li jkollok l-abbiltà li jsaħħaħ l-istamina sesswali fis-sodda hija xi ħaġa li tagħti lil kull raġel aktar kunfidenza bejn il-lożor kif ukoll fl-aspetti l-oħra kollha ta 'ħajjithom.

Hemm ħafna pilloli ta 'titjib maskili fis-suq, iżda hemm ħafna modi sempliċi biex jibqgħu aktar sodi u jdumu aktar mingħajr ma jkollhom għalfejn iżuru l-ispiżerija. In-nies kollha jridu li jkollhom sesswalità qawwija. Dan li ġej huwa dwar kif tiżdied l-istamina sesswali xi tips tal-ħajja.

Itella 'l-Immaġni ...

1. Ibqa 'Attiv

L-eżerċizzju jgħinek tagħmel aktar milli sempliċement tidher kbira. Huwa mod tajjeb ħafna biex tagħti spinta lill-istamina sesswali. Wara kollox, is-sess huwa biss forma ta 'eżerċizzju u jista' verament iġib il-qalb ippumpjar jekk tagħmel dan id-dritt. Filwaqt li romp fl-ixkora mhux bħal tmexxi l-Maratona ta 'Boston, 20 sa 30 minuta ta' kardjo darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa se żżomm qalbek b'saħħitha biżżejjed għas-sess.

2. Kul Frott U Ħxejjex Tiegħek

Dieta xierqa hija waħda mill-aħjar modi biex tiżdied l-istamina sesswali b'mod naturali.

3. Tieqaf tpejjep Sigaretti

Hemm ħafna raġunijiet biex tieqaf tpejjep, imma jekk għandek bżonn oħra, li taqta’ l-vizzju tat-tabakk jista’ jżid l-istamina sesswali tiegħek.

4. Waqqaf jew Naqqas l-Alkoħol tax-Xorb

Kull raġel jaf li x-xorb wisq jista’ jwassal għal diżappunt fid-dipartiment tal-imħabba. Li tieqaf jew tnaqqas il-konsum tal-alkoħol jista’ jgħinek tibni l-istamina sesswali tiegħek billi tnaqqas iċ-ċansijiet li:

żieda fil-piż
tnaqqas iċ-ċirkolazzjoni
saħħa fqira tal-qalb
dipressjoni
libido aktar baxxa

Żomm f'moħħok li l-pene tiegħek jaħdem fuq il-pressjoni tad-demm, u kun żgur li s-sistema ċirkolatorja tiegħek qed taħdem fl-aqwa forma. Bażikament, dak li hu tajjeb għal qalbek huwa tajjeb għal tiegħek saħħa sesswali.